A trombose, uma condição médica séria, ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma nas veias ou artérias, obstruindo ou dificultando o fluxo sanguíneo. Este problema de saúde pode se agravar com consequências graves, mas, felizmente, existem estratégias eficazes de prevenção.
O que é trombose?
Mas, o que exatamente é a trombose? Existem dois tipos principais: a trombose venosa e a arterial. A trombose venosa, mais comum, geralmente ocorre nas pernas e impede o retorno do sangue oxigenado. Em casos agudos, o coágulo pode se dissolver naturalmente sem deixar sequelas, mas, quando crônica, pode danificar o interior das veias e causar complicações como inchaços e varizes. Por outro lado, a trombose arterial é particularmente perigosa e uma das principais causas de morte no Brasil. Ela ocorre nas artérias, bloqueando o fluxo de sangue oxigenado para os tecidos, o que pode levar a ataques cardíacos, derrames ou embolia pulmonar.
Como prevenir a trombose?
De acordo com a Sociedade Brasileira de Trombose e Hemostasia (SBTH), a chave para evitar a formação de coágulos sanguíneos é manter um estilo de vida ativo. As atividades físicas, especialmente quando realizadas três a quatro vezes por semana, aumentam o fluxo sanguíneo e, consequentemente, reduzem o risco de trombose. Exercícios aeróbicos, como caminhadas, e aqueles que fortalecem os músculos, são particularmente benéficos. Um corpo com menos gordura e mais massa muscular melhora o fluxo sanguíneo, facilitando a circulação do sangue em todo o organismo.
Conheça os fatores de risco
Além do estilo de vida sedentário, a automedicação é outro fator de risco para a trombose. Alguns medicamentos, incluindo anticoncepcionais, podem alterar a consistência do sangue e aumentar a predisposição para a formação de coágulos. Por isso, é crucial buscar orientação médica antes de tomar qualquer remédio. Adicionalmente, hábitos como tabagismo e consumo excessivo de álcool também contribuem para o risco aumentado de trombose, portanto, evitá-los pode ser uma medida preventiva eficaz.
Sintomas da trombose
Os sintomas de trombose podem incluir dor, calor, vermelhidão e rigidez na área afetada, mas também é possível que a condição seja assintomática. Pessoas que passaram por cirurgias ortopédicas, especialmente nos quadris, joelhos e pernas, têm um risco maior de desenvolver coágulos. Assim, a atividade física regular é crucial para esses pacientes.
Como é feito o diagnóstico
Para o diagnóstico da trombose, os médicos podem recorrer a vários exames, como ultrassonografia, exames de sangue, venografia, Eco Color Doppler ou tomografia e ressonância magnética. O tratamento geralmente envolve o uso de anticoagulantes, que reduzem a espessura e viscosidade do sangue. Esses medicamentos ajudam na dissolução de coágulos existentes e na prevenção de novos, mas devem ser prescritos e monitorados por um médico, geralmente um angiologista ou cirurgião vascular.
Referência em pesquisa clínica
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